TOPlist


Celozrnný vločkový chléb

  • Uživatelský recept
  • Autor: theand
  • Porce: 15.00
  • Doba přípravy (min.): 180

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Voda, minerální vody bez příchutě410
Olej olivový22
Ocet10
Mouka pšeničná hladká300
Mouka pšeničná celozrnná100
Mouka žitná celozrnná100
Mouka špaldová celozrnná100
Vločky ovesné40
Cukr hnědý (řepný, třtinový)5
Sůl10
Droždí40
Slunečnicová semínka10
Dýňová semínka5

Energetická hodnota celkem: 10903 kJ

Bílkoviny (g): 86, Tuky (g): 40, Sacharidy (g): 464 SAFA (g): 6 Cukry (g): 18 Vláknina (g): 58 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 727 kJ

Bílkoviny (g): 5.7, Tuky (g): 2.7, Sacharidy (g): 30.9 SAFA (g): 0.4 Cukry (g): 1.2 Vláknina (g): 3.9 Sůl (g): 0.1


Dochucovadla:

kmín 0,75 PL

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma