TOPlist


brokolicová polévka

  • Uživatelský recept
  • Autor: lenkasnaselova
  • Porce: 6.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Máslo čerstvé13
Brokolice500
Česnek8
Brambory (syrové)115
Masox (hotový výrobek)4
Voda, minerální vody bez příchutě120
Smetana na vaření 12%200

Energetická hodnota celkem: 2672 kJ

Bílkoviny (g): 23, Tuky (g): 35, Sacharidy (g): 56 SAFA (g): 23 Cukry (g): 25 Vláknina (g): 17 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 445 kJ

Bílkoviny (g): 3.8, Tuky (g): 5.8, Sacharidy (g): 9.3 SAFA (g): 3.8 Cukry (g): 4.2 Vláknina (g): 2.8 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Na másle osmažíme košťály,česnek a popř.bramboru,zalijeme vývarem a povaříme asi 5-10min.,potom přidáme růžičky brokolice a vaříme dalších asi10min.Vše rozmixujem a dáme na vařič,za stálého míchání přilejeme smetanu a dochutíme solí,pepřem a nastrouhaným muškátovým oříškem.Podáváme s osmaženým chlebem.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma