TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pomazánka - Z červené řepy

Zpět
  • Autor: madridacka
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Červená řepa300
Smetana zakysaná 12%150

Dochucovadla:

česnek 4 stroužky, sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 1470 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 18, Sacharidy (g): 35, SAFA (g): 12, Cukry (g): 23, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 368 kJ

Bílkoviny (g): 2.8, Tuky (g): 4.5, Sacharidy (g): 8.8, SAFA (g): 3, Cukry (g): 5.8, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Řepu nastrouháme (já kupuji předvařenou), promícháme se zakysanou smetanou, ochutíme solí, pepřem a česnekem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

19. 03. 2018 13:14
Super jednoduchý recept.:-)

Naši partneři