TOPlist


Domácí lučina

  • Uživatelský recept
  • Autor: Lenkanem
  • Porce: 10.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Jogurt bílý polotučný průměr500
Smetana zakysaná 15%250

Energetická hodnota celkem: 3175 kJ

Bílkoviny (g): 28, Tuky (g): 53, Sacharidy (g): 45 SAFA (g): 35 Cukry (g): 45 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 318 kJ

Bílkoviny (g): 2.8, Tuky (g): 5.3, Sacharidy (g): 4.5 SAFA (g): 3.5 Cukry (g): 4.5 Vláknina (g): 0.1 Sůl (g): 0.1


Dochucovadla:

sůl

Postup přípravy

Smícháme jogurt se zakysanou smetanou a dle chuti dosolíme (je možno přidat i koření, bylinky, česnek atd.). Pokud neosolíme, tak se dá zpracovat i na sladko. Cedník vyložíme plátnem (utěrka, látková plena atd.) a položíme na misku nebo hrnec. Do cedníku vyklopíme jogurtovou směs, přiklopíme poklicí a v chladu necháme do druhé dne vykapat.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma