TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

ovesna kase se susenymi svestkami

Zpět
  • Autor: marcenat
  • Doba přípravy (min.): 5
  • Uživatelský recept
  • Porce: 127.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1238 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 49, SAFA (g): 3, Cukry (g): 28, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 10 kJ

Bílkoviny (g): 0.1, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 0.4, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0.2, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0

Postup přípravy

do 200 ml mleka (1,5) vsypu 30g ovesnych vlocek (Lidl), pridam 40g drobne nakrajenych susenych svestek. privedu k varu a micham do lehkeho zhoustnuti. tip - vecer si kasi pripravim do krabicky a rano ji priklopim a beru do prace

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři