TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Ovesná kaše s ovocem

Zpět
  • Autor: Endulka
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

Skořice

Energetická hodnota celkem: 1865 kJ

Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 84, SAFA (g): 4, Cukry (g): 61, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Ovesné vločky + mléko + jogurt + med + skořice do zavařovačky, promíchat + nakrájené ovovce, zamíchat. Připravit večer, ráno skvělá snídaně. Ovoce měním, přidávám někdy mandle nebo chia semínka.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři