TOPlist


Těstoviny s tuňákem

  • Uživatelský recept
  • Autor: YuuiCZ
  • Porce: 1.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Těstoviny (v suchém stavu)67
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)7
Paprika červená110
Žampiony70
Hrášek53
Madeland light 30%18
Rio mare - tuňák ve vl. šťávě64

Energetická hodnota celkem: 2108 kJ

Bílkoviny (g): 34, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 63 SAFA (g): 3 Cukry (g): 11 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 2


Dochucovadla:

sůl, pepř, koření co nám voní, nebo klidně žádné

Postup přípravy

zeleninu posmažíme do křupava, přidáme těstoviny, posléze tuňáka a sýr

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma