- Autor: sveckaj
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka žitná celozrnná | 200 |
| Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 1000 |
| Vejce celá průměr | 220 |
| Cukr hnědý (řepný, třtinový) | 20 |
Dochucovadla:
cukr,sůl
Energetická hodnota celkem: 6380 kJ
Bílkoviny (g): 87,
Tuky (g): 39,
Sacharidy (g): 204,
SAFA (g): 18,
Cukry (g): 69,
Vláknina (g): 30,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1276 kJ
Bílkoviny (g): 17.4, Tuky (g): 7.8, Sacharidy (g): 40.8, SAFA (g): 3.6, Cukry (g): 13.8, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 0.4
Postup přípravy
Mouku,cukr,sůl,vejce a mléko rozšleháme,necháme chvilku odstát a na suché teflonové nebo lehce vymazané pánvi osmažíme :) výborné jsou naplněné lehce doslazeným tvarohem našlehaným s mlékem a s pokrájeným pomerančem :) Na jednu porci jsou počítány 3 ks palačinky :)
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
