TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Celrová krémová polievka

Zpět
  • Autor: keridwen1
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Dochucovadla:

ligurček, kurkuma, soľ, mletá rasca, bylinková soľ

Energetická hodnota celkem: 3173 kJ

Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 25, Sacharidy (g): 101, SAFA (g): 12, Cukry (g): 63, Vláknina (g): 23, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 529 kJ

Bílkoviny (g): 3.3, Tuky (g): 4.2, Sacharidy (g): 16.8, SAFA (g): 2, Cukry (g): 10.5, Vláknina (g): 3.8, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Celer očistíme, pokrájame na drobné kocky. Petržlen pokrájame a spolu s celerom orestujeme na repkovom oleji. Zalejeme 800ml vody , pridáme bujón, jabĺčko, pol lyžičky kurkumi, trošku mletej rasce, ligurček a celerovú vňať. Varíme do mäkka. Keď je celer mäkký, tak ho rozmixujeme pridáme mandľovú smotanu, podľa potreby vodu, a dosolíme. Dobrú chuť.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři