TOPlist


Celozrnné banánové muffiny

  • Uživatelský recept
  • Autor: mejtysek
  • Porce: 14.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Banány280
Mouka špaldová celozrnná125
Ovesné vločky jemné30
Cukr hnědý (řepný, třtinový)120
Vejce celá průměr110
Kypřící prášek do pečiva6
Klasik jogurt bílý (Olma)75
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)50

Energetická hodnota celkem: 8296 kJ

Bílkoviny (g): 41, Tuky (g): 68, Sacharidy (g): 300 SAFA (g): 11 Cukry (g): 178 Vláknina (g): 17 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 593 kJ

Bílkoviny (g): 2.9, Tuky (g): 4.9, Sacharidy (g): 21.4 SAFA (g): 0.8 Cukry (g): 12.7 Vláknina (g): 1.2 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma