TOPlist


Jáhlovoovesný koláč s jablky a mrkví

  • Uživatelský recept
  • Autor: ilona
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Jablka200
Mrkev200
Jáhly40
Vločky ovesné20
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)50
Vejce celá průměr55
Vlašské ořechy20
Brusinky sušené proslazené30
Rozinky30

Energetická hodnota celkem: 3516 kJ

Bílkoviny (g): 22, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 138 SAFA (g): 5 Cukry (g): 74 Vláknina (g): 19 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1758 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 69 SAFA (g): 2.5 Cukry (g): 37 Vláknina (g): 9.5 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

Skořice,stevie,lžička bezfosf.pr.do pečiva

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma