TOPlist


Domácí zmrzlina

  • Uživatelský recept
  • Autor: Janka53
  • Porce: 8.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Hollandia Selský jogurt bílý 150
Smetana ke šlehání 31%200
Tvaroh odtučněný průměr200
Banány100
Jahody300
Citronová šťáva10
Med10

Energetická hodnota celkem: 4517 kJ

Bílkoviny (g): 38, Tuky (g): 69, Sacharidy (g): 78 SAFA (g): 46 Cukry (g): 65 Vláknina (g): 11 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 565 kJ

Bílkoviny (g): 4.8, Tuky (g): 8.6, Sacharidy (g): 9.8 SAFA (g): 5.8 Cukry (g): 8.1 Vláknina (g): 1.4 Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Smetanu ušleháme, přidáme jogurt a tvaroh. Dáme med a citronovou šťávu. Nakonec vmícháme pokrájené nebo pomačkané banány a jahody. dáme do mističek a zmrazíme. Po 1,5 hodině pomícháme.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma