TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Cottage pomazánka s jarní cibulkou

Zpět
  • Autor: sidlibaba
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Gervais s příchutí100
Cottage 20% průměr200
Cibulka jarní50

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 1880 kJ

Bílkoviny (g): 31, Tuky (g): 30, Sacharidy (g): 16, SAFA (g): 20, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 470 kJ

Bílkoviny (g): 7.8, Tuky (g): 7.5, Sacharidy (g): 4, SAFA (g): 5, Cukry (g): 3.3, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

cotage 200g, žervé sýr 100g, jarní cibulka 10g, trochu mléka na rozmíchání žervé, všechno smíchat, dochutit

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři