TOPlist


Aljašská treska s quinoou a zeleninou

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Treska800
Quinoa160
Zeleninová směs do polévky průměr594
Fazolové lusky mražené180
Smetana ke šlehání 33%100
Eidam 45%80
Olej olivový30
Máslo čerstvé30

Energetická hodnota celkem: 10685 kJ

Bílkoviny (g): 198, Tuky (g): 126, Sacharidy (g): 149 SAFA (g): 62 Cukry (g): 27 Vláknina (g): 31 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 2137 kJ

Bílkoviny (g): 39.6, Tuky (g): 25.2, Sacharidy (g): 29.8 SAFA (g): 12.4 Cukry (g): 5.4 Vláknina (g): 6.2 Sůl (g): 0.6

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma