TOPlist


Kuřecí směs s brokolicí, rajčaty, rukolou a špaldové celozrnné těstoviny

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Rajčata 300
Rukola40
Eidam 30%40
Smetana na vaření 12%50
Créatif Duo zeleninová směs sterilovaná (Bonduelle)130
Solamyl bramborový škrob5
Vejce celá průměr55
Česnek10
Cibule65
Brokolice420
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)20
Kuřecí prsa bez kůže400
Těstoviny celozrnné semolinové (v suchém stavu)400

Energetická hodnota celkem: 10568 kJ

Bílkoviny (g): 185, Tuky (g): 50, Sacharidy (g): 327 SAFA (g): 17 Cukry (g): 46 Vláknina (g): 47 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 1321 kJ

Bílkoviny (g): 23.1, Tuky (g): 6.3, Sacharidy (g): 40.9 SAFA (g): 2.1 Cukry (g): 5.8 Vláknina (g): 5.9 Sůl (g): 0.4

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma