TOPlist


Kuřecí nudličky s ananasem

  • Uživatelský recept
  • Autor: LucieV
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí prsa bez kůže200
Olej olivový10
Ananas kompotovaný100
Cibulka jarní50

Energetická hodnota celkem: 1571 kJ

Bílkoviny (g): 47, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 19 SAFA (g): 3 Cukry (g): 16 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 786 kJ

Bílkoviny (g): 23.5, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 9.5 SAFA (g): 1.5 Cukry (g): 8 Vláknina (g): 1.5 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sůl, pepř

Postup přípravy

Kuřecí nudličky orestujeme v rozehřátém oleji, osolíme, opepříme, přidáme jemně nakrájenou cibulku o znovu restujeme. Podlijeme trochou šťávy z kompotu a vody. Přidáme kostičky ananasu a dusíme pod pokličkou doměkka..

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma