TOPlist


Karbanátek pečený

  • Uživatelský recept
  • Autor: martashi
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 35

Vepř.plec mletá,bílek,křehký chléb,voda.ovesné vločky,sůl,majoránka,česnek

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vepřové libové průměr100
Bílek20
Voda50
Vločky ovesné průměr10
Česnek3
Chléb křehký Knuspi30

Energetická hodnota celkem: 1613 kJ

Bílkoviny (g): 24, Tuky (g): 20, Sacharidy (g): 26 SAFA (g): 9 Cukry (g): 1 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 807 kJ

Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 13 SAFA (g): 4.5 Cukry (g): 0.5 Vláknina (g): 1.5 Sůl (g): 0.5


Dochucovadla:

sůl,čenek,majoránka

Postup přípravy

Smícháme mleté maso s rozdrcenýmkř.chlebem,bílkem,solí,česnekem,majoránkou,vodou.Utvoříme placičky a obalíme je v ovesných vločkách. Dáme upéct do trouby.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma