TOPlist


Sekana bez vejce

  • Uživatelský recept
  • Autor: Sibule
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 90

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mleté maso míchané průměr250
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)50
Voda, minerální vody bez příchutě50
Houska bílá43
Cibule50
Česnek20

Energetická hodnota celkem: 4714 kJ

Bílkoviny (g): 31, Tuky (g): 96, Sacharidy (g): 33 SAFA (g): 43 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1179 kJ

Bílkoviny (g): 7.8, Tuky (g): 24, Sacharidy (g): 8.3 SAFA (g): 10.8 Cukry (g): 2.3 Vláknina (g): 0.5 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

mleté maso rozlišujeme v mixeru s houskou, vodou, mlékem, česnekem a cibuli.osolime, okorenime dle chuti pepřem, majorankou atd.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma