TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuře na kari

Zpět

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 3285 kJ

Bílkoviny (g): 85, Tuky (g): 28, Sacharidy (g): 47 SAFA (g): 13 Cukry (g): 18 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1643 kJ

Bílkoviny (g): 42.5, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 23.5 SAFA (g): 6.5 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 3.5 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Na pánvičce na oleji orestujeme cibuli a přidáme na kostičky nakrájené kuřecí maso posypané kořením kari. Když je opečené ze všech stran, přilijeme ohřáté mléko. Takto dusíme cca 20 min, dokud není maso měkké. Poté ještě dochutíme solí a kari a případně zahustíme. Podáváme s rýží.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři