TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí kari s cuketou

Zpět
  • Autor: Iva Skorepova
  • Doba přípravy (min.): 25
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Dochucovadla:

Kari,pepř,sůl,oregáno,tymián.

Energetická hodnota celkem: 4946 kJ

Bílkoviny (g): 150, Tuky (g): 44, Sacharidy (g): 41 SAFA (g): 17 Cukry (g): 27 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 824 kJ

Bílkoviny (g): 25, Tuky (g): 7.3, Sacharidy (g): 6.8 SAFA (g): 2.8 Cukry (g): 4.5 Vláknina (g): 1.3 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Na oleji orestujeme cibuli,přidáme na kostičky nakrájené maso,přidáme cca lžičku kari,sůl,pepř,tymián a oregáno.Zarestujeme a přidáme na kostičky nakrájenou cuketu a drceny česnek .Podlijeme trochou vody a chvíli dusíme.Přidáme kysanou smetanu a rozpustíme tři kousky apetito sýra. Podáváme s těstovinami,brambora,rýží. ..jak je libo.:)

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři