TOPlist


Datlové proteinové kuličky s kakaem

  • STOB recept
  • Autor: Karolína Fourová
  • Porce: 36.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Sportness mléčný protein bez příchuti (v suchém stavu)50
Datle sušené300
Arašídy (nesolené)50
Kokos mletý30
Kakao Holandské se sníženým obsahem tuku (v suchém stavu)10
Voda50
Sportness mléčný protein bez příchuti (v suchém stavu)0

Energetická hodnota celkem: 6808 kJ

Bílkoviny (g): 67, Tuky (g): 50, Sacharidy (g): 226 SAFA (g): 25 Cukry (g): 172 Vláknina (g): 32 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 189 kJ

Bílkoviny (g): 1.9, Tuky (g): 1.4, Sacharidy (g): 6.3 SAFA (g): 0.7 Cukry (g): 4.8 Vláknina (g): 0.9 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

špetka skořice

Postup přípravy

Datle vypeckujte, pokrájejte na malé kousky a pokud je třeba, rozmixujte je. Smíchejte s ostatními ingrediencemi, vodu přidávejte postupně, "těsto" by nemělo být ani příliš drobivé a suché, ale ani mazlavé. Z hmoty tvoříme přiměřeně velké kuličky a obalujeme dle chuti v kokosu/kakau nebo nasekaných oříšcích.

Fotografie



Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (9 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

31. 12. 2017 21:25

Hanuja

Určitě vyzkouším.

31. 12. 2017 08:48

poradna

tak tohle je favorit pro dceru, která tyto ingredience preferuje.

08. 12. 2017 12:15

klosa

zkusím, vypadá to lákavě

05. 12. 2017 05:32

vachova

Dobré,mam ráda.

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma