- Autor: matomi89
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Cuketa | 500 |
Mouka pšeničná polohrubá | 200 |
Vejce celé (syrové) | 220 |
Eidam 30% | 30 |
Dochucovadla:
Sůl,pepř, česnek, kmín
Energetická hodnota celkem: 4948 kJ
Bílkoviny (g): 62,
Tuky (g): 28,
Sacharidy (g): 169,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 619 kJ
Bílkoviny (g): 7.8, Tuky (g): 3.5, Sacharidy (g): 21.1, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 1.6, Vláknina (g): 1.4, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Smícháme cuketu, mouku a vejce. Přidáme dle chuti sůl, pepř, česnek,kmín a trochu nastrouhaného sýra. Dáme péct na 15 minut. Poté pokládáme cokoliv nám chutná (zelenina, slanina, sýr atd.)
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.