TOPlist


Brokolica na cesnaku zapečená

  • Uživatelský recept
  • Autor: shipka45
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Česnek10
Cibule šalotka20
Brokolice200
Olej slunečnicový10
Syr Kleopatra 20%30

Energetická hodnota celkem: 1065 kJ

Bílkoviny (g): 18, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 18 SAFA (g): 4 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 533 kJ

Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 7.5, Sacharidy (g): 9 SAFA (g): 2 Cukry (g): 3 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Fotografie



Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma