TOPlist


Mandľovo-kávové pusinky

  • Uživatelský recept
  • Autor: shipka45
  • Porce: 22.00
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Citronová šťáva10
Stevia15
Bílek (syrový)70
Mandľová múka120
Káva zrnková mletá10
Čokoládová poleva50
kokosová múčka15

Energetická hodnota celkem: 3236 kJ

Bílkoviny (g): 59, Tuky (g): 45, Sacharidy (g): 34 SAFA (g): 18 Cukry (g): 25 Vláknina (g): 37 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 147 kJ

Bílkoviny (g): 2.7, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 1.5 SAFA (g): 0.8 Cukry (g): 1.1 Vláknina (g): 1.7 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Dve bielka so štipkou soli dobre vyšľaháme do tuhého snehu, postupne zašľaháme 1 PL citrónovej šťavy, sladidlo stéviu podľa vlastnej chute.. Mandľová múku zmiešame s 1 ČL prášku do pečiva a 1PL mletej zrnkovej kávy. Túto zmes zapracujeme do bielkovej hmoty, kladieme na papierom vyložený plech lyžičkou kôpky, ktoré pečieme pri 150°C cca 40-50 minút. Po vychladnutí namáčame v čokoládovej poleve a jemne posypeme mletou kokosovou múčkou.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma