- Autor: safator
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 12.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Sojový nápoj Sojade bifidus jahoda | 300 |
| Jablko | 150 |
| Rozinky | 40 |
| Kokos mletý | 20 |
| Sůl | 0 |
| Soda | 1 |
| Otruby | 70 |
| Mouka pšeničná hladká | 120 |
Dochucovadla:
Špetka soli, 1 lžíce jedlé sody.
Energetická hodnota celkem: 5052 kJ
Bílkoviny (g): 39,
Tuky (g): 26,
Sacharidy (g): 198,
SAFA (g): 14,
Cukry (g): 78,
Vláknina (g): 41,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 421 kJ
Bílkoviny (g): 3.3, Tuky (g): 2.2, Sacharidy (g): 16.5, SAFA (g): 1.2, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 3.4, Sůl (g): 0
Postup přípravy
1. Všechny suroviny důkladně rozmíchejte ve větší míse. 2. Směsí naplňte papírové formičky a v předehřáté troubě pečte cca 30 minut na 175°C.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
