- Autor: 1a234
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej olivový | 50 |
| Paprika bílá | 200 |
| Cibule | 80 |
| Čočka velkozrnná (v suchém stavu) | 200 |
Dochucovadla:
sůl
Energetická hodnota celkem: 4881 kJ
Bílkoviny (g): 51,
Tuky (g): 52,
Sacharidy (g): 124,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 34,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1220 kJ
Bílkoviny (g): 12.8, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 31, SAFA (g): 2, Cukry (g): 2.8, Vláknina (g): 8.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Přebranou a opláchnutou čočku necháme několik hodin namáčet. Do uvařené čočky vmícháme usmaženou cibulku, se kterou jsme chvíli podusili bílou, nakrájenou papriku.Osolímme a můžeme jíst samotné nebo s pečivem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
