TOPlist


Čočka s paprikou

  • Uživatelský recept
  • Autor: 1a234
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 40

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Olej olivový50
Paprika bílá200
Cibule80
Čočka velkozrnná (v suchém stavu)200

Energetická hodnota celkem: 4881 kJ

Bílkoviny (g): 51, Tuky (g): 52, Sacharidy (g): 124 SAFA (g): 8 Cukry (g): 11 Vláknina (g): 34 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1220 kJ

Bílkoviny (g): 12.8, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 31 SAFA (g): 2 Cukry (g): 2.8 Vláknina (g): 8.5 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sůl

Postup přípravy

Přebranou a opláchnutou čočku necháme několik hodin namáčet. Do uvařené čočky vmícháme usmaženou cibulku, se kterou jsme chvíli podusili bílou, nakrájenou papriku.Osolímme a můžeme jíst samotné nebo s pečivem.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma