TOPlist


Kuřecí na zázvoru a česneku

  • Uživatelský recept
  • Autor: pupikmumik
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Kuecí kousky a la čína s rýží

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cibule80
Oleje (všechny druhy)2
Sůl2
Worcester2
Omáčka sójová  50
Česnek30
Kuřecí prsa200

Energetická hodnota celkem: 1498 kJ

Bílkoviny (g): 58, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 16 SAFA (g): 1 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 1


Dochucovadla:

nenašla jsem zázvor

Postup přípravy

kuřecí prsa na větší kusy,smíchat se sojovou omáčkou, worchesterem, nakrájenou cibulí, česnekem na plátky,zakápnout olivovým olejem a zprudka v rozpálené pánvi "orestovat", dál dusit pod poklicí, trochu dosolit. Podávat s rýží

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma