TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Cizrnovo-fazolová pomazánka

Zpět
  • Autor: Margharetka
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, hořčice plnotučná dle chuti

Energetická hodnota celkem: 1657 kJ

Bílkoviny (g): 18, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 47, SAFA (g): 2, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 16, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 829 kJ

Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 7.5, Sacharidy (g): 23.5, SAFA (g): 1, Cukry (g): 4.5, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Všechny ingredience kromě okurek dám do mixéru a umixuji...okurky nakrájím nadrobno a přimíchám k pomazánce...

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři