- Autor: Evusja
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pilos tvaroh odtučněný | 500 |
| Mléko trvanlivé plnotučné (3,5 % tuku) | 100 |
| Jablko | 300 |
Dochucovadla:
Skořice
Energetická hodnota celkem: 2365 kJ
Bílkoviny (g): 64,
Tuky (g): 6,
Sacharidy (g): 58,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 55,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 591 kJ
Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 14.5, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 13.8, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Neoloupaná (!) jablka nakrájíme na malé kostičky, přidáme tvaroh a mléko a skořice tolik, kolik kdo chce. Skvělě voní a dodá mírně sladkou chuť.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
