TOPlist


Jablečný koláč s tvarohem

  • Uživatelský recept
  • Autor: Margharetka
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kypřící prášek do pečiva2
Mouka špaldová celozrnná50
Ovesné vločky jemné Emco50
Rozinky sultánky25
Jablko100
Klasik bílý jogurt (Olma)120
Vejce celé (syrové)55
Banán60

Energetická hodnota celkem: 2973 kJ

Bílkoviny (g): 28, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 115 SAFA (g): 4 Cukry (g): 43 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1487 kJ

Bílkoviny (g): 14, Tuky (g): 6.5, Sacharidy (g): 57.5 SAFA (g): 2 Cukry (g): 21.5 Vláknina (g): 6.5 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

skořice, stévie, citronová kůra

Postup přípravy

Banán, jogurt, vejce vymíchám do hladka, přidám nastrouhané jablko a rozinky...vločky, mouku, kypřící prášek do pečiva a skořici smíchám a přidám k mokrým ingrediencím...dám do dortové formy a potřu tvarohem rozmíchaným se stévií a citronovou kůrou...peču na 180 stupňů asi 25 minut.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma