Interaktivně / Asertivita

 Rozhodneme-li se hubnout či měnit svůj životní styl, jistě se vyskytnou v našem životě situace, kdy budeme nuceni odolávat nabídkám okolí. Pokud patříte mezi ty, kteří  mají potíže se sebeprosazením a často podléháte „manipulaci“ druhými lidmi, obzvláště jde-li o osoby velmi blízké, vyzkoušejte zábavnou lekci Asertivita. Pomůže vám zvládat situace, kdy je důležité, abyste  manipulaci nepodlehli a neporušovali tedy své rozhodnutí vydat se na cestu za zhubnutím nebo zdravým životním stylem. Na modelu tří osob „paní asertivní, agresivní a pasivní“ budete trénovat situace vztahující se k problematice obezity.