STOBklub - F.A.Q. -

F.A.Q. - nejčastější dotazy

Jak sbírat body?

Jak si zapsat jídelníček?

Jak si uložím body ze Sebekoučinku?

Jak požádat o přátelství?

Jak si nastavit přístupová práva ke svému profilu?

Když ukončím v Sebekoučinku cyklus, mohu se k němu ještě zpětně vracet?

Co nám říkají semaforky v sebekoučinku?

Jak si přidat lektora?

Jak si správně změřit obvod pasu?

Jak si změnit profilovou fotku a jakou fotku vybrat do profilu aby nebyla useknutá?

ŠTÍTNÁ ŽLÁZA A HUBNUTÍ Před půl rokem mi zjistili sníženou funkci štítné žlázy. Vysloveně tlustá nejsem (164 cm, 59 kg), ale stejně bych ráda tak 5 kg zhubla a vůbec se mi to nedaří. Má to něco společného s mou nemocí, může na tloustnutí mít vliv hormon Euthyrox 50, který beru? Nijak zvlášť nejím, většinou zeleninu a malé porce, ale na váhu to žádný vliv nemá. Je pravda, že se moc nepohybuju, spíš procházky, protože jsem na MD se dvěma malými dětmi a nemám moc času.

Lze si v programu Sebekoučink zvýšit či snížit nastavený energetický příjem?

K čemu slouží políčko „Poznámka“ v Jídlokoučinku?

"URYCHOLOVAČE METABOLISMU" Zajímalo by mě, jestli by mi k hubnutí kromě cvičení nepomohly i nějaké zaručené "urychlovače" metabolismu v podobě čajů aj.?

Jak a proč si změnit poměr bílkovin na záložce Nastavení v programu Sebekoučink?

Více dotazů

F.A.Q.

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma