Pokud jste již našli dostatečnou motivaci k vašemu hubnutí a jste rozhodnuti změnit vaše dosavadní stravovací návyky, pročtěte si podrobně celou řadu cenných informací k sestavení jídelníčku. Celou kapitolu na sestavení jídelníčku a mnoho dalších užitečných rad, tipů a odborných článků najdete taktéž na www.stob.cz v sekci výživa, dále ale také vše o základních živinách, zdravé recepty a tipy na vaření, nové výrobky a potraviny, které Vám pomohou zpestřit dosavadní jídelníček.
