Nový webový portál STOBklub poskytuje objektivní informace o hubnutí a zdravém životním stylu. Vyniká vysokou odbornou úrovní svých interaktivních pomůcek, které jsou díky své zábavné formě lehce srozumitelné laikům a nabízí také podrobné analýzy jídelníčku pro odborníky či uživatele zajímající se hlouběji o oblast výživy. Je vhodný pro všechny, kteří hledají motivaci a informace potřebné k samostatnému hubnutí a navíc podporuje i spolupráci pacienta a lékaře při léčbě nadváhy a obezity.
Předseda České obezitologické společnosti ČLS JEP
Aktivity STOBu
Zjistěte, jakých zajímavých akcí se můžete zúčastnit. STOB nabízí kurzy snižování nadváhy, redukční pobyty doma i v zahraničí a lekce cvičení pod vedením zkušených cvičitelek.
Komunita
Pomáhejte si v dosažení svých cílů a podělte se o úspěchy i starosti s ostatními členy STOBklubu. Zapojte se do diskusí a získejte nové přátele, kteří vás budou podporovat.
Sebekoučink
Program hodnocení životního stylu vám poskytne jednoduchou zpětnou vazbu k vašemu jídelníčku, pohybové aktivitě i psychickým podnětům a poradí vám, jak se zdokonalovat.
Lekce hubnutí
Absolvujte 4 interaktivní lekce hubnutí, které vám názorným způsobem vysvětlí principy racionálního stravování a nacvičte si způsoby, jak zdravý životní styl dlouhodobě udržovat.
Otestujte se
Víte, kde se skrývá hlavní příčina vašich kil navíc? Pomocí našeho testu odhalíte vaše silná a slabá místa pro dodržování zásad rozumného hubnutí a stanovíte si cíl, ke kterému budete směřovat.
Recepty
Nechte se inspirovat vynikajícími recepty z kuchyně STOBu a podělte se s ostatními členy STOBklubu také o vaše speciality vhodné pro rozumné hubnutí a udržování váhy.
Články
- Mléko a mléčné výrobky v našem jídelníčku
- REJ Víte, co jíte – představení partnera
- Velikonoce – svátky jara či svátky jídla?
- Účinná pomoc při hubnutí s racionálním základem
- Křehké chleby jako zdravá alternativa klasického pečiva
- Zdraví, sport a fitness s osobní váhou Tanita.
- Energetický příjem maminky během těhotenství
- Plesová móda: společenské šaty i pro plnoštíhlé
- Vánoční vychytávky
- Zvládáme vánoce po síti
- Soutěž o nejoriginálnější vánoční či novoroční pohlednici na www.stobklub.cz!
- Léky na hubnutí vs. doplňky stravy
- Buďte hvězdou své kuchyně
- Naobědvat se dá vcelku rychle a rozumně
- Může být veřejné stravování zdravé?
- Petrklíč přináší tipy na vánoční dárky
Novinky
19. 05. 2012 00:52 | lidus1 se připojil ke STOB klubu.
19. 05. 2012 00:50 | kikushka nemám hlad ani chutě a přesto uzobávám ty zatracené rozinky, a to jsem je několikrát zamkla do šuplíku, do ledničky, pak znovu vytáthla... body za příjem jsem si uložila, neboť jsem nemyslela, že budu v 1 v noci žrát :( tak se budu se tvářit, že jsem nic neměla a semaforky budou hezky zeleně svítit...a pak se budu v úterý divit, proč váha stojí...achjo, můžete mi někdo nafackovat? :(((
19. 05. 2012 00:17 | danyrc se připojil ke STOB klubu.
19. 05. 2012 00:11 | oxxoxx se připojil ke STOB klubu.
19. 05. 2012 00:09 | SimaT se připojil ke STOB klubu.
18. 05. 2012 23:53 | Merssy a bobinka77 jsou nyní přátelé.
18. 05. 2012 23:53 | bobinka77 a Merssy jsou nyní přátelé.
18. 05. 2012 23:39 | jarulienka se připojil ke STOB klubu.
18. 05. 2012 23:38 | superanka přidal komentář k: blog Posloucháte svoje tělo?
18. 05. 2012 23:37 | vhv.kraj se připojil ke STOB klubu.
Poslední diskuse
- chci pomoci svým příběhem ostatním... (Když se chce, tak to jde)
- Jsme prostě v kurzu (Právě hubnu v kurzu STOB)
- STOB Sázavská, pondělí, zima 2012 (Právě hubnu v kurzu STOB)
- Chlubíme se ztracenými kily a centimetry (Když se chce, tak to jde)
- Začínám...kdo se přidá (Když se chce, tak to jde)
- Hubneme se Sebekoučinkem (Když se chce, tak to jde)
- Únava- jediné povzbuzení čokoláda (Kila a stres)
- Byli jsme , jsme a budeme ve studii s MaSkou (Právě hubnu v kurzu STOB)
- Jillian Michaels a jak nám změnila život (Když se chce, tak to jde)
- Most STOB s EXPRESKOU 17.1.2012 (Právě hubnu v kurzu STOB)
- Srí Lanka 2012 - pokračujeme (Podpora po redukčně - kondičních pobytech)
- Co rok to kilo (Hubnutí po čtyřicítce)
- Co dělat, když chybí vůle, čas a energie? (Hubnutí po čtyřicítce)