TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

tuňáková pomazánka

Zpět
  • Autor: pavlíček
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
žervé-laktos120
Tuňák v oleji110
Vejce celá průměr90
Cibule50

Energetická hodnota celkem: 2451 kJ

Bílkoviny (g): 44, Tuky (g): 41, Sacharidy (g): 10, SAFA (g): 20, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 613 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 10.3, Sacharidy (g): 2.5, SAFA (g): 5, Cukry (g): 1.8, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři