TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Vaječná omeleta s rajčaty/ paprikou a sýrem 1293 KJ

Zpět
  • Autor: Akyna4
  • Doba přípravy (min.): 12
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1293 kJ

Bílkoviny (g): 31, Tuky (g): 16, Sacharidy (g): 10, SAFA (g): 6, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 2

Postup přípravy

Rajčata( případně papriku) nakrájíme nadrobno, vejce rozšleháme. Na pánev kápneme olej,dáme na kostky pokrájené plátky šunky, zalijeme vejcem, které roztáhnem po celé pánvi, osolíme a okořeníme dle chuti a posypeme sýrem.Podáváme se zeleninovou oblohou( rajčata 100g, okurka 100g, ledový salát 50g)

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři