TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

tatarák z uzeného lososa

Zpět
  • Autor: ozzy.kratky
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Losos uzený200
Cibule60
Olej olivový5
Citrony15
Kopr1

Dochucovadla:

dijonská hořčice 1/2 lžičky

Energetická hodnota celkem: 1826 kJ

Bílkoviny (g): 41, Tuky (g): 25, Sacharidy (g): 9, SAFA (g): 8, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 365 kJ

Bílkoviny (g): 8.2, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 1.8, SAFA (g): 1.6, Cukry (g): 1, Vláknina (g): 0.4, Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

Rozmixujeme na jemno nakrájenou cibuli s dijonskou hořčicí. Přidáme lososa, olej, kopr, citronovou šťávu a krátce cca 10 sekund pomixujeme. Vynikající s opečenou bagetkou!!!

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři