- Autor: hanamyska
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rajský protlak | 50 |
| Olej olivový | 40 |
| Bujón bohatý zeleninový Knorr (hotový výrobek) | 10 |
| Česnek | 10 |
| Zázvor | 20 |
| Mrkev | 100 |
| Čočka červená (v suchém stavu) | 150 |
| Cibule | 100 |
| Brambory (syrové) | 150 |
Energetická hodnota celkem: 4680 kJ
Bílkoviny (g): 44,
Tuky (g): 42,
Sacharidy (g): 140,
SAFA (g): 21,
Cukry (g): 38,
Vláknina (g): 15,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1170 kJ
Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 10.5, Sacharidy (g): 35, SAFA (g): 5.3, Cukry (g): 9.5, Vláknina (g): 3.8, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
