Datum registrace: 01. 12. 2010
tkoskubova
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 1778.90 km |
Kolo: | 4868.20 km |
Cvičení: | 111 h 19 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 133275.38 km |
Kolo: | 66129.30 km |
Cvičení: | 5531 h 55 min |
Přátelé
Počet přátel: 82
Jak požádat o přátelství
Stob skupiny
tkoskubova
Jak psát blog?Malé vítězství
19. 01. 2018
Dners jsem po 3 měsících ukončila cyklus Sebekoučinmku a tak jak jsem nedávno psala,že si nejsem jistá tím,zda mi to něco přináší,tak se musím poopravit.Nesplnila jsem sice svůj cíl,který jsem si stanovila v říjnu loňského roku,přesto jsem se sebou spokojená.Podařilo se mi zhubnout téměř 2 kg,a tak si myslím,že i to málo stojí za to.Jsem ráda,že se mi to po několika pokusech podařilo,většinou jsem přestala respektovat pravidla a porušovala je hlavně večerním či večerním pojídáním.Ta další 2,5 kg,která se nepodařilo odstranit,nepovažuji za prohru.Naopak jsem se rozhodla se odměnit a tak jsem si po ranním cvičení dala popolední plavání,abych se správně naladila a vyrazila za nákupy.Koupila jsem si něco na sebe jak do společnosti,tak do přírody a pak ještě pomůcku na cvičení,která mi doma chyběla.Fitbal,za pěknou cenu,...jen jsem při své nákupní horečce trochu pozapomněla se podívat na velikost,je poněkud větší,asi bych při cvičení potřebovala štafle.Tak jsem se zasmála,snad mi ho vymění,a když ne,tak se svět nezboří.Hlavně že jsem se dnes potěšila a udělala si radost,která doufám,potrvá.Ráda bych tímto poděkovala i všem,co mě tu podporovali,když jsem psala o svých potížích.Moc mi pomáhá,že jsme taková bezva parta,i když se neznáme.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Gratuluju
PS. z období 140 mám schovaný jeden kousek oblečení. Teda to je stan. Prostě memento. Ve stanu už bych bydlet nechtěla ...
tkoskubova
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?