TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Krůtí prsa bez kůže (syrová)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 420 kJ
Bílkoviny: 23 g SAFA: 0.5 g
Tuky: 1 g Cukry: 0 g
Sacharidy: 0 g Vláknina: 0 g
Sůl: 0.15 g

Maso je významným zdrojem biologicky hodnotných bílkovin. Obsah tuku závisí na konkrétním kusu, obecně je však u krůtích prsou, pokud odstraníte kůži, velmi nízký. Dále maso obsahuje některé vitaminy (zejména D a B12) a minerální látky (železo, fosfor, draslík). Díky obsahu kvalitních bílkovin a velmi nízkému obsahu tuku je vhodné krůtí prsa zařazovat do jídelníčku i při redukční dietě.

Náhrada

Krůtí prsa můžete nahradit kuřecími prsy, která mají podobné složení.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři