Článek týdne
Články z kategorie: Ostatní
Do bazénu s kily navíc? „Berme se s nadhledem“, radí koučka a lektorka STOBu Martina Malina Svobodová
08. 05. 2023
Do bazénu s kily navíc? „Berme se s nadhledem“, radí koučka a lektorka STOBu Martina Malina Svobodová
Rozhovor s Martinou Svobodovou vedla Bc. Karolina Kamberská Dá se o bolavých věcech udělat veselý rozhovor? Dá! Budiž důkazem naše dnešní povídání s koučkou a lektorkou STOBu Martinou Malinou Svobodovou. Téma bylo jasné. Jak mluvit o našem trápení s váhou? Nebo raději vůbec nemluvit? Věříme, že v našem rozhovoru najdete spoustu inspirace! V některých situacích se většina z nás necítí dobře ve svém těle.
Jak na zdravé Velikonoce bez kil navíc?
02. 04. 2023
Jak na zdravé Velikonoce bez kil navíc?
Během kalendářního roku se naskytne hned několik příležitostí, které nás přímo vybízejí ke zvýšené konzumaci jídla. A Velikonoce patří se svými beránky, mazanci, čokoládovými vajíčky, svátečními obědy a alkoholem mezi ně.
„Necpi se a cvič!“, Řešení, nebo škodlivá nálepka?
06. 03. 2023
„Necpi se a cvič!“, Řešení, nebo škodlivá nálepka?
Zpráva z diskuze, která proběhla 1. 3. 2023 k příležitosti Světového dne obezity, záznam lze zhlédnout zde. Autorka textu: Bc. Karolina Ponocná Kamberská. Je tak snadné poradit někomu z našich blízkých, jak se má o sebe starat! Možná si ani nevšiml, že v posledních letech přibral pěkných pár kilo, tak bychom mu to měli jasně říci.
Rychlá navigace
