TOPlist
Sledujte nás:

Psychologické aspekty hubnutí



Článek týdne

Články z kategorie: Psychologické aspekty hubnutí

Diskriminace na základě váhy může mít vážný dopad na zdraví

19. 10. 2020

Průměrné hodnocení: 4.3

Diskriminace na základě váhy může mít vážný dopad na zdraví

Mgr. Tereza Beníčková Některá témata jsou ve společnosti tabu. A podle posledních výzkumů mezi ně patří i stigmatizace lidí s nadváhou a obezitou, která zahrnuje diskriminaci, předsudečné postoje, ale i šikanu. Takzvané „weight stigma“ je velkým tématem ve Spojených státech, kde z některých výzkumů vyplývají šokující zjištění o rozšířenosti tohoto fenoménu.

  • Průměrné hodnocení: 4.3
  • Počet hodnocení: 4
  • Počet komentářů: 1
Poslední komentář: 23. 10. 2020 06:54

Jak od sebe rozeznat hlad a chuť?

22. 09. 2020

Průměrné hodnocení: 5

Jak od sebe rozeznat hlad a chuť?

Mgr. Tereza Beníčková K tomu, abychom se pustili do jídla, existují zpravidla dva důvody – hlad nebo chuť. Hlad signalizuje skutečnou potřebu energie či živin. Chuť přichází na základě kognitivního stimulu a značí spíše chtíč po určité potravině, a to na základě jejího vzhledu a vůně či předchozí zkušenosti.

  • Průměrné hodnocení: 5
  • Počet hodnocení: 5
  • Počet komentářů: 4
Poslední komentář: 27. 09. 2020 17:20

7 příjemných kroků, které vám pomohou zhubnout

07. 09. 2020

Průměrné hodnocení: 5

7 příjemných kroků, které vám pomohou zhubnout

Mgr. Tereza Beníčková Představujete si hubnutí jako bolestivý a náročný proces plný zákazů a sebezapření? Opak je pravdou. Skutečně zdravé hubnutí by totiž mělo sestávat z víceméně příjemných změn a kroků, které prospívají vašemu fyzickému i psychickému zdraví.

  • Průměrné hodnocení: 5
  • Počet hodnocení: 7
  • Počet komentářů: 1
Poslední komentář: 08. 09. 2020 13:01
Více článků

Naši partneři