TOPlist
Sledujte nás:

Technická podpora STOBklub

Zpět
Ve skupině: Technická podpora
Počet členů: 2
Založeno: 19. 12. 2019

Máte nějaký problém s fungováním STOBklubu? Napište nám, prosím, zde. Odpovíme Vám co nejdříve.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

08. 08. 2022 20:24

Dobrý den, používám vaši aplikaci cca rok. Bohužel po srovnání funkčnosti, uživatelského prostředí, intuitivnosti používání a databáze potravin i činností, musím konstatovat, že jste dost zaostali oproti jiným aplikacím. Doufala jsem, že databáze budete rozšiřovat, ale vypadá to, že se nikam neposouváte. Je to škoda. Není to myšleno ve zlém. Přeji nové nápady a hodně zdaru ????

24. 06. 2022 08:36

Já teda jako chápu, že se stala chyba u mě a platba za další 12t sebekoučink neodešla nikoliv vaší chybou, ale v době automatického odesílání zpráv bych čekal třeba upozornění "Hele, měls poslat a nic nemáme. Pospěš, jinak bububu, ty plantážníku."
Přišel jsem o data za týden a po 11 letech to obecně trochu naštve. No, dost....

06. 06. 2022 18:30

Domča94: Dobrý den, prosbu o smazání profilu napište na email info@stobklub.cz nebo stačí napsat i zde v Technické podpoře a profil vám smažu. Jen ještě poprosím o potvrzení, že vám mám profil opravdu smazat.

03. 06. 2022 11:12

Dobrý den jak se dá smazat profil na této stránce?

13. 05. 2022 19:27

vakoveverka:
Na kartě RECEPTY zvolte VLASTNÍ RECEPTY, vyhledejte recept, klikněte na jeho název a zobrazí se Smazat.

13. 05. 2022 07:30

Vytvořila jsem si v databázi potravin vlastní recept, ale jelikož jsem s tím trochu zápasila, mám tam teď několik variant. Vůbec se mi nedaří ty, které už nechci používat smazat. Poradíte mi prosím, jak to udělat?

10. 05. 2022 08:16

Dobrý den, po přihlášení do Sebekoučinku a zakliknutí - neodhlašovat - se po krátkém čase musím znovu přihlásit, pokud chci zadávat např. jídlo. Kde je chyba? Děkuji, Hellenna.

02. 05. 2022 07:37

LibkaKal: Dobrý den, kód je potřeba ještě potvrdit tlačítkem "Použít slevu". Zpětně to bohužel už nejde, zkuste si tedy založit nový cyklus a kód znovu zadat. Snad by mělo vše fungovat.

27. 04. 2022 08:59

Dobrý den, přihlásila jsem se do kurzu hubnutí v Brně. Od lektorky jsem obdržela kód, který jsem zadala při registraci, abych mohla používat zdarma SEBEKOUČINK. Myslím, že jsem vše správně vyplnila, přesto mě program upozorňuje, že mám tuto službu zaplatit. Můžete mi prosím poradit, jak postupovat, abych mohla pokračovat celých 8 týdnů na které mám nárok? Děkuji L. Kalčíková

11. 04. 2022 20:21

Vera1111
Nejdřív ukonči původní sebekoučink a potom si můžeš zadat Nový sebekoučink.

11. 04. 2022 16:02

Dobrý den, nemohu se přihlásit nově na sebekoučink, stále mi to nabízí staré přihlášení. Prosím, o technickou podporu. Děkuji

11. 04. 2022 11:19

zuz.ik
Dnes ti skončí nezaplacený 3denní cyklus. Obecně ho můžeš zrušit, nebo počkat, až bude automaticky zrušen a zadat si Nový sebekoučink. Vyplnění vstupního dotazníku končí zadáním slevového kódu.

06. 04. 2022 10:55

Dobrý den, zkusila jsem bezplatný 3denni program a rada bych pokračovala. Chtěla jse zaplatit, ale neumožňuje mi to Zadat slevovy kód, který mám k dispozici. Jak mám postupovat? Dekuji

05. 04. 2022 07:35

Nenašla jsem, jak si zaplatit čtyřtýdenní kurz. Děkuji za informaci. Darja Holátová

17. 03. 2022 07:35

Upřímě? Už se tu pohybuji dost dlouho. Dohromady nějakých 11, 12 let. Easykoučink mi přišel vždycky hrozně zmatenej. Klasickej sebekoučink možná nevypadá na webu jako nejposlednější výkřik webové grafiky, ale je jasný, přehledný a s minimem chyb ve srovnání s Easykoučingem. Ale už je to dlouho, co jsem ho zkoušel.

To co popisujete se vám v Sebekoučingu buď vůbec nestane a nebo, pokud už na něco kliknete omylem dvakrát, to vidíte hned a hned to můžete korigovat.

Za mě, ze všeho, co jsem kdysi vyzkoušel, byl sebekoučink vždycky nejvíc "user friendly" a vždycky měl k dispozici velmi širokou ověřenou databázi potravin. Není dokonalá, trošku se za ty roky možná rezignovalo na její další rozšiřování ( ;-) ), ale pořád to patří k tomu nejlepšímu, co je k dispozici. Doplnění o vlastní potraviny, které pravidelně konzumujete, ale není žádný problém.

Osobně používám Sebekoučink, když potřebuji, pouze k regulaci příjmu. A tam exceluje. Možnost nastavit si % bílkovin a doupravit celkový příjem, to mi strašně vyhovuje. Z původního nastavení 8700 kJ/den a 25 % proteinu jsem si to upravil na 10000 kJ a 30%. Cíl byl za 12 týdnů 7 kg. Za 10 mám 6,5 kg doma.... Tahle regulace je důležitá. Netrápíte se. Musí k tomu ale člověk přistupovat poctivě a nelhat si do kapsy.

Vyplatí se 12 týdnů. Přeji pevnou vůli. Bez ní to totiž nejde....

15. 03. 2022 05:18

Dobrý den,
jsem v třídenní verzi zdarma a plánuji se přihlásit na čtyři týdny, až si program osahám. Našla jsem Easykoučink, Po přidání potravin ve snídani jsem si nebyla jistá, jestli jsem něco přidala - nikde se nezobrazí, že se něco přidalo, tak jsem pokračovala a závěrem jsem zijsitila, že jsem si přidala třikrát věci ke snídani. Zjistila jsem to až z rokliknutí detailu týdne, a pak dne a pak jídla. jre to dost složité. Jde se k tomu dostat někde rychleji? Jde nějak smazat, to, co jsem si zadala do Easykoučinku na jednotlivá jídla?
To co si zadám v Easykoučinku se normálně počítá do mého programu? Je to jen o tom, kde si potraviny, co jsme snědla zadám, zda v klasickém sebeoučinku z výběru potravin nebo zde, že? Chápu to dobře?
Děkuji za reakci

14. 03. 2022 11:41

Marieho:
PS:
Zkusila jsem to místo do Wordu zkopírovat přímo do Notepadu (jak se to jmenuje česky - Poznámkový blok? Zápisník?), tak se zkopíruje už jen čistý text bez obrázku, bez formátování i bez barev, velikost písma a font by měl být podle již přednastavených parametrů Notepadu, tedy asi to, co obvykle používáte a máte vyzkoušené. Z toho se to dá taky vytisknout.

14. 03. 2022 11:34

Marieho: Jestli máte Windows a Word, zkuste toto:
Zobrazte si recept, označte požadovaný text (předpokládám, že označený blok bude začínat názvem a končit těsně před "hvězdičkovým" hodnocením). Pomocí CTRL+V, CTRL+V zkopírujte do otevřeného wordovského dokumentu. Kurzorem klikněte do obrázku, vymažte ho pomocí DELETE (Pokud teda si ten obrázek nechcete tisknout, ale myslím, že vám jde pouze o textové informace v receptu).
Takto si můžete do dokumentu vložit několik receptů za sebou, ale je dobré mezi recepty pomocí ENTER vložit jeden nebo dva prázdné řádky. Nebo znak konce stránky, jestli chcete mít každý recept na samostatné stránce.
Nakonec označte veškerý text pomocí CTRL+A, pravým tlačítkem myši zvolte Písmo a v poli Velikost (vpravo nahoře) vyberte nebo napište velikost fontu, jakým to budete chtít tisknout. Doporučuju 12, ale jestli máte dobré oči, stačí 10, jestli horší, bude lepší 14.
Uložit dokument, vytisknout lasickým postupem Wordu.

Nebude to tak úhledné, dá to trošku práce, ale myslím, že ne tolik a že to bude přijatelné. Tak hodně zdaru.

14. 03. 2022 08:41

Marieho:
Dobrý den, jsme rádi, že se vám recepty líbí :-) Zjistím možnosti od programátorů, jestli by nešlo nastavit, aby se to tisklo v nějaké lepší formě.

07. 03. 2022 12:13

Dobrý den p.Málková Hanko,
mám jednu prosbu procházím teď vaším kurzem hubnutí a velmi jsem si oblíbila především vaše recepty. Na Stobím dnu jsem se ptala, zda neplánujete seřadit recepty a vytvořit třeba E book, který by jsem si vytiskla. Bohužel prý ne. Nejsem moc dobrý hacker, tudíž umím pouze otevřít recept a pravým tlačítkem ho vytisknout a to se bohužel tiskne na 4 stránky a je to taková nešikovná forma. Nemám ani FB ani instagram... Nešlo by přidat kolonku tisk? Nebo mi nějak jinak poradit. Jinak vam přeji spoustu nápadů na recepty a jsou opravdu výborné.
Maruška

21. 02. 2022 12:13

creatorka: Dobrý den, uživatelské jméno a heslo funguje stejně i v aplikaci a není třeba nic nastavovat nově. Vše, co zapíšete na počítači, by se vám mělo propsat i do aplikace a naopak. Kdyby něco nefungovalo, tak dejte vědět.

21. 02. 2022 12:12

Monika-1966: Recepty přepočítané na talířky bohužel nemáme. Ale určitě se můžete inspirovat recepty na STOBklubu nebo přímo v programu Sebekoučink, kde jsou obsažené i jídelníčky o různých energetických hodnotách. Můžete si například spočítat, kolik cca kJ by mělo obsahovat vaše jídlo - například oběd 6 talířků = 2400 kJ. V programu Sebekoučink si potom můžete vybrat z databáze obědů o této hodnotě. Více informací najdete v článku zde https://www.stobklub.cz/clanek/jidelnicky-na-miru-na-par-kliknuti-/

16. 02. 2022 13:32

Dobry den,
Prosim jsem prihlasena v sebekaucinku, a chtela bych se prihlasit do stazene aplikace sebekaucink kde najdu uzivatele a heslo abych nemusela vse nastavovat nove.
Diky za radu

13. 02. 2022 21:26

Dobry vecer, chtela jsem se s vami poradit, jestli je mozne ziskat databazi receptu prepocitanych na talirky.Napriklad na den mam spocitano 17 talirku a rada bych si tvorila z techto receptu jidelnicek se spravnym poctem talirku.Moc vam dekuji za radu Grubnerová

08. 02. 2022 11:09

děkuji moc, zasílám odkaz na článek, bylo to na Vlastě.cz, přečetla jsem toho teď hodně a spletla jsem si to, omlouvám se. Každopádně děkuji a budu se řídit radami od Vás:-)
https://checkpoint.url-protection.com/v1/url?o=https%3A//www.vlasta.cz/clanek/vzorovy-jidelnicek-20250526.html&g=YTdhMTUyNjllZTkxNjIzOA==&h=NzA3ZmQ1YWRkN2I4YTJiYTRkZmE0ZTUwZTRhZmNlN2NlZDEzMThkZDUyNmRkZTgwNzc4OTA4OGQ0NWY0YjI2Mw==&p=Y3AxZTprbGVtZXNtOmNoZWNrcG9pbnQ6b2ZmaWNlMzY1X2VtYWlsc19lbWFpbDplYzFmMWYwNWFkMGFlM2QxYTQ4MTdlZjMwODFmMWI0Mjp2MQ==

08. 02. 2022 10:08

sepicnu: Dobrý den, můžete mi prosím poslat odkaz na vámi zmiňovaný článek? Dle aktuálních doporučení se obecně nedoporučuje snižovat příjem (bez lékařského dohledu) pod 6000 kJ. Optimální denní příjem je individuální a nemohu vám tedy říct, kolik konkrétně byste měla energie přijímat, když neznám všechny souvislosti. Zde si můžete přečíst článek https://www.stobklub.cz/clanek/kolik-toho-mam-snist-abych-zhubl-a-/
Je ale lepší radši začít na vyšším příjmu a sledovat váhu, pokud se nehýbe požadovaným směrem, tak případně příjem trochu snížit (nebo přidat pohyb). Můžete tedy několik týdnů zkusit dodržovat těch 6600 kJ a uvidíte, jak na to budete reagovat a dle toho případně upravit.

07. 02. 2022 09:39

dobrý den, včera jsem na netu SEZNAM.CZ četla od Vás článek, kde doporučujete jídelníček pro ženy se sedavým zaměstnáním a malým pohybem cca 5200 KJ, mě vychází ve vašich tabulkách 6600 KJ, měla bych snížit příjem? děkuji a s pozdravem Daniela E.

01. 02. 2022 10:21

Dobrý den, problém vyřešen.Byl mezi počítačem a židlí, jako ostatně většinou u mě. :-)

30. 01. 2022 18:09

chriss: Vážení a měření je v cyklu nastaveno po týdnech od zahájení cyklu. Změnit datum nelze a zrušit zaplacený cyklus by byla škoda. Obejít by se to dalo tak, že se zvážíte a případně i změříte v sobotu a do Sebekoučinku to zapíšete až v pondělí.

30. 01. 2022 14:11

Doplnění - Zmizí pouze orámování tabulky , obsah zůstane.

30. 01. 2022 14:10

Prosím o radu, při tvorbě tabulky je vidět orámování a při uložení tabulka zmizí, nevím kde dělám chybu. Děkuji .

24. 01. 2022 09:49

Dobrý den, dá se prosím změnit-posunout den vážení a měření na sobotu? Začínám třetí cyklus, začátek se posunuje, víkend mi vyhovuje víc. Děkuji Ivana Kubíčková

16. 01. 2022 11:12

Děkuji za vaše odpovědi a na odkazovaný článek se určitě podívám:-)

14. 01. 2022 14:17

Holivet, možností, jak nastavit trojpoměr živin je více, ale v důsledku se to liší nakonec o nějaké gramy či procenta (pokud nejdeme do nějakých extrémů, tipu keto diety apod., které na STOBu nepodporujeme a nedoporučujeme). Program Sebekoučink nastavuje trojpoměr živin velice dobře podle doporučovaných %. Pak jsou to opravdu spíše drobné nuance, řekla bych :-) Lze nastavit trojpoměr dle vaší tělesné hmotnosti. Bílkoviny se doporučují 1 - 1,5 g na kg tělesné hmotnosti, k tomu tuky 30 - 35 % z celodenního energetického příjm a na závěr se dopočítají sacharidy. Pokud by vás to hodně a konkrétně zajímalo, doporučuji poradit se s nutričním poradcem nebo terapeutem. S kolegyněmi se shodujeme, že univerzální recept nemáme a trojpoměry nastavujeme individuálně. Řídíme se jídelníčkem klienta a jeho chu´tovými preferencemi, tělesnou hnotností a analýzou složení těla, také tím, aby to bylo nakonec praktické a realizovatelné (například nastavit si jídelníček na 150 g bílkovin a k tomu 50 g tuků je těžko realizovatelné apod.). Inspiraci najdete i v článku tady: https://www.stob.cz/cs/optimalni-pomer-zivin-pri-redukci-hmotnosti

11. 01. 2022 16:45

Podívejte se do archivu cyklů a potraviny vybírejte z databáze potravin, pokud si nechcete otevřít nový cyklus Sebekoučinku, který to spočítá za Vás. Procenta a gramy B,T,S jste měla upraveny na maximum bílkovin pro hubnoucí cyklus.

10. 01. 2022 08:51

Zdravím, zajímalo by mě, jakým způsobem bych si mohla sama spočítat kolik gramů bílkovin,tuků a sacharidů můžu během dne přijmout? Minule jsem měla nastaveno EH 6500 kJ ---25% bílkovin (95,6g), 33% tuků (56,7g) a 42% sacharidů (160,6g). Jen tak pro zajímavost..Děkuji a hezký den

09. 01. 2022 08:44

Hanka Málková, díky za vysvětlení, úplně jsem zapomněla , že se to mazalo všem.Už jsem si vytvořila vlastní tabulku. Moc děkuji za odpvěď. Máša

08. 01. 2022 13:47

Masa55: Před dvěma lety jsme to udělali na žádost více uživatelů a vynulovali jsme od začátku ledna počítadlo všem. Což bych teď nerada dělala, když jsme na to předem neupozornili. Bohužel to lze jen takto komplexně a ne jednotlivě. Ale když si někam zapíšete váš stav k lednu, tak můžete i dále zapisovat :-)

08. 01. 2022 08:50

HMMM, to je škoda, před 2 lety jste mi to vvnulovali. Špatně se to počítá. No tak asi tam nebudu zapisovat vůbec a udělám si svojí celoroční tabulku. Díky za odpověď.

07. 01. 2022 11:44

Masa55: Dobrý den, moc se omlouvám, ale bohužel to nelze takhle jednotlivě vynulovat.

02. 01. 2022 10:12

Zdravím, měla bych velkou prosbu, mohli by jste mi vynulovat od ledna 22 moje počítadlo pohybu ????Předem mc děkuji. Masa55

02. 12. 2021 23:07

Paní Hanko, děkuji za zprávu a počkám až přijedou děti. Sama se do ničeho raději pouštět nebudu. Vše mi funguje v jiném prohlížeči, tak to je dobré :-)

02. 12. 2021 17:54

Veve12, sifaka: Programátoři se na to podívají, ale mělo by prý stačit promazat cookies.

26. 11. 2021 17:56

Sifaka - máš pravdu. Chrome nefunguje. Firefox jde, jen se s ním musím seznámit.

26. 11. 2021 17:38

Tak jem zkusila Firefox a uvidím jak to půjde

26. 11. 2021 11:29

Já mám ten problem cca od loňského podzimu. Je to Win 10 + Chrome.
Přes Firefox to funguje. Semtam Chrome zkontroluju ale nefunguje stále.

25. 11. 2021 21:03

Paní Hanko, vůbec nevím. Na mobilu mi vše funguje a na počítači ne:-) Zkoušela jsem se odhlásit a přihlásit a je to stále stejné.

25. 11. 2021 18:47

Veve12: Zkoušela jste to i v jiném prohlížeči? Případně se odhlásit a znovu přihlásit? Mně vše funguje, tak to bude asi spíše problém někde u vás. Nebo pokud má někdo podobný problém, tak prosím napište.

24. 11. 2021 18:35

Dobrý den,
stále mi nejdou psát příspěvky na počítači a ani nejde načíst starší příspěvky. Poradíte mi co s tím? Předem děkuji. Veve

21. 11. 2021 13:01

Hanko nedělala. Dopoledne mi to včera šlo a navečer jsem to jen otevřela a chtěla napsat Maše do blogu a už to nešlo. Myslím, že jsem někam omylem klikla.

Více příspěvků

Naši partneři