Výživa

Jak si užijete léto zdravě a bez kil navíc?

Roky sledujeme, že s rostoucími teplotami roste u našich klientů i naděje, že hubnutí a udržování tělesné hmotnosti v létě půjde „tak nějak“ samo.  „Teplo a světlo mě láká více ven, mám mnohem více pohybu.“ „Když je takové vedro, nemám chuť na jídlo, tak se mi stáhne žaludek a pak už budu jíst méně.