Článek týdne
Články z kategorie: Výživa
Co jíst na dovolené, abyste si nepokazili hubnutí?
03. 08. 2020
Co jíst na dovolené, abyste si nepokazili hubnutí?
Nejlepší je vlastnoručně připravená strava, a to nejen na dovolené. >> Tipy, co si sebou zabalit na dovolenou a co uvařit během pár minut, najdete v článku << Dovolená je ale i o odpočinku a zážitcích a rádi si tak necháme připravit jídlo od někoho jiného.
Co si vzít na dovolenou, aby se vám jídlo nezkazilo a abyste netrávili v kuchyni hodiny
26. 07. 2020
Co si vzít na dovolenou, aby se vám jídlo nezkazilo a abyste netrávili v kuchyni hodiny
Snažíte se hubnout a vyrážíte na dovolenou? Možná vám to připadá jako neslučitelná kombinace, ale není tomu tak! Co si s sebou zabalit, aby vám dovolená hubnutí nepřekazila? Domácí jídlo a vlastnoruční příprava jsou nejlepší Možná jste čekali jednodušší radu, ale pořád platí, že domácí vaření a vlastnoruční příprava byly, jsou a budou tím nejlepším a nejlevnějším řešením.
Praktické rady, jak se naobědvat chutně a zdravě (nejen) při hubnutí
11. 07. 2020
Praktické rady, jak se naobědvat chutně a zdravě (nejen) při hubnutí
Ing. Lenka Vymlátilová, Ing. Hana Pávková Málková Vyvážený oběd by měl obsahovat všechny základní živiny – zdroj bílkovin, tuků i sacharidů a samozřejmě dostatek zeleniny. Základní pravidla pro sestavení vyváženého oběda se můžete dočíst zde.
