TOPlist
Sledujte nás:

Výživa


Článek týdne

Články z kategorie: Výživa

Bílkoviny a hubnutí – kolik jich máte sníst, jaké vybrat a proč jsou tak důležité?

26. 10. 2020

Průměrné hodnocení: 5

Bílkoviny a hubnutí – kolik jich máte sníst, jaké vybrat a proč jsou tak důležité?

Bílkoviny neboli proteiny jsou společně s tuky a sacharidy nezbytnou makroživinou v našem jídelníčku.  V lidském těle se vyskytují v různých formách a plní mnoho rozličných funkcí.  Každý asi ví, že tvoří svaly, orgány, tkáně, dokonce je najdeme i v kostech.

  • Průměrné hodnocení: 5
  • Počet hodnocení: 2
  • Počet komentářů: 1
Poslední komentář: 26. 10. 2020 22:14

Proč jsou probiotika důležitá pro naše zdraví, jak pomáhají při hubnutí a jak je doplňovat stravou?

12. 10. 2020

Průměrné hodnocení: 5

Proč jsou probiotika důležitá pro naše zdraví, jak pomáhají při hubnutí a jak je doplňovat stravou?

Zdravotní stav, imunita, naše nálada, chuťové preference nebo tělesná hmotnost – to vše částečně ovlivňují mikrobi, kteří žijí na povrchu i uvnitř našeho těla. Zabydleni jsou především v trávicím traktu, zvláště pak v jeho posledním úseku – tlustém střevě.

  • Průměrné hodnocení: 5
  • Počet hodnocení: 5
  • Počet komentářů: 2
Poslední komentář: 15. 10. 2020 18:04

5 důvodů, proč zařadit oves do jídelníčku

05. 10. 2020

Průměrné hodnocení: 5

5 důvodů, proč zařadit oves do jídelníčku

Ovesné vločky a další produkty z ovsa představují opravdu perfektní zdroj energie a živin, a proto jsou s oblibou doporučovány výživovými specialisty a zařazovány na seznam tzv. funkčních potravin. Jsou univerzální potravinou vhodnou pro děti, sportovce i hubnoucí.

  • Průměrné hodnocení: 5
  • Počet hodnocení: 4
  • Počet komentářů: 4
Poslední komentář: 13. 10. 2020 08:34
Více článků

Naši partneři