Článek týdne
Články z kategorie: Výživa
Co jíst v horkých dnech?
Autor: Bc. Nikol Hálová
23. 07. 2024
![](/images/clanek_1468.jpg)
Co jíst v horkých dnech?
Je horko a vy se cítíte unavení a bez chuti k jídlu? Nejste sami, je úplně normální, že v horku nemáme takový hlad. Snažte se ale neodkládat jídlo až na večer, i když už jsou teploty snesitelnější. Můžete sáhnout po lehčích jídlech, ale jezte pravidelně. Tělo potřebuje energii a živiny po celý den, aby únava nebyla ještě větší. Navíc hrozí, že po celodenním „hladovění“ to večer přeženete.
Léto plné skvělého grilování: Tipy, triky a chutné recepty vhodné i při hubnutí
Autor: Ing. Lenka Vymlátilová
14. 07. 2024
![](/images/clanek_1362.jpg)
Léto plné skvělého grilování: Tipy, triky a chutné recepty vhodné i při hubnutí
Grilování je neodmyslitelnou součástí léta. S radostí pozorujeme, že grilujete stále zdravěji a repertoár potravin se rozšiřuje. Už to nejsou jen naložené krkovičky a tučné uzeniny, ale na grilech se opéká i zelenina, houby, ryby, kvalitní libové maso.
Nejlepší letní sladké recepty vhodné i při hubnutí
Autor: Bc. Karolina Ponocná Kamberská
08. 07. 2024
![](/images/clanek_1466.jpg)
Nejlepší letní sladké recepty vhodné i při hubnutí
V létě všichni cítíme silné vanutí svobody a nechceme se omezovat. V zahrádkách dozrává ovoce, zmrzlináři se překonávají ve vymýšlení nových příchutí a zhubnout do plavek už stejně nestíháme, tak co? Musí nám ale sladké chutě vždycky způsobit výčitky svědomí?