Článek týdne
Články z kategorie: Výživa
Jíme i rostlinně, 1. díl: Jaké jsou výhody rostlinné stravy?
14. 03. 2020
Jíme i rostlinně, 1. díl: Jaké jsou výhody rostlinné stravy?
Měli bychom jíst jen potraviny rostlinného původu? Nebo v jídelníčku potřebujeme i maso? Omezování příjmu živočišných potravin ve prospěch rostlinných je stále častější. Ať už je to následek výživových trendů, enviromentálních vlivů, etických anebo třeba filozofických pohnutek, rostlinná strava má v lidské výživě své nezastupitelné místo.
Jak se měří obezita?
01. 03. 2020
Jak se měří obezita?
Obezitou trpí více než 2 miliardy lidí po celém světě. Každý druhý dospělý a každé páté dítě mají nadváhu nebo obezitu a vyhlídky do budoucna nejsou vůbec růžové. Tento fakt je jedním z důvodů, proč se 4. 3. koná Světový den obezity, který rozhodně nemá být oslavou.
10 pravidel pro zdravou snídani
16. 02. 2020
10 pravidel pro zdravou snídani
Ing. Hana Pávková Málková Pravidlo č. 1: Snídejte dle své chuti Nejdůležitější pravidlo na úvod – snídejte tak, aby vám to vyhovovalo a chutnalo a do ničeho se nenuťte. Někdo si dá po ránu radši něco sladkého, někdo preferuje slané snídaně, někdo teplé, někdo raději studené… Záleží jen na vás.
