TOPlist
Sledujte nás:

Výživa


Článek týdne

Články z kategorie: Výživa

4 jednoduchá pravidla pro „štíhlejší život“

21. 09. 2021

Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno

4 jednoduchá pravidla pro „štíhlejší život“

Tento článek vznikl ve spolupráci se Zdravým stravováním, partnerem STOBu. Mnoho z nás touží po štíhlejší postavě a snad úplně každý se v dnešní době setkal s různými způsoby, jak zhubnout, ať už šlo o nějakou jednostrannou striktní dietu či o komplexnější způsob stravování v podobě krabičkových diet.

  • Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
  • Počet hodnocení: 0
  • Počet komentářů: 0

15 tipů na rychle připravené svačiny ze šuplíku

20. 09. 2021

Průměrné hodnocení: 5

15 tipů na rychle připravené svačiny ze šuplíku

Jsme jen lidé, a ne vždy máme svačinu předem promyšlenou a pečlivě z domova nachystanou. Někdy ji zapomeneme doma na kuchyňské lince nebo po ránu prostě nestihneme nic připravit.  Přesně pro tyto případy si udělejte železnou zásobu v práci z potravin, které vám vydrží.

  • Průměrné hodnocení: 5
  • Počet hodnocení: 1
  • Počet komentářů: 0

Obědy do krabičky snadno a rychle

11. 09. 2021

Průměrné hodnocení: 5

Obědy do krabičky snadno a rychle

Plánujete svůj oběd dopředu? Že na to nemáte čas?  Ano, to bývá skutečně častá odpověď mnoha našich klientů, kteří se snaží zhubnout. A často to může být i pravda. Pravdou však také je, že příprava jídla dopředu přináší nakonec tolik benefitů, že se mnohým z nich i přes počáteční nechuť nakonec vyplatí se nad svým časem více zamyslet a nějakou tu krabičku si předem připravit.

  • Průměrné hodnocení: 5
  • Počet hodnocení: 1
  • Počet komentářů: 0
Více článků

Naši partneři