Článek týdne
Články z kategorie: Výživa
4 jednoduchá pravidla pro „štíhlejší život“
21. 09. 2021
4 jednoduchá pravidla pro „štíhlejší život“
Tento článek vznikl ve spolupráci se Zdravým stravováním, partnerem STOBu. Mnoho z nás touží po štíhlejší postavě a snad úplně každý se v dnešní době setkal s různými způsoby, jak zhubnout, ať už šlo o nějakou jednostrannou striktní dietu či o komplexnější způsob stravování v podobě krabičkových diet.
15 tipů na rychle připravené svačiny ze šuplíku
20. 09. 2021
15 tipů na rychle připravené svačiny ze šuplíku
Jsme jen lidé, a ne vždy máme svačinu předem promyšlenou a pečlivě z domova nachystanou. Někdy ji zapomeneme doma na kuchyňské lince nebo po ránu prostě nestihneme nic připravit. Přesně pro tyto případy si udělejte železnou zásobu v práci z potravin, které vám vydrží.
Obědy do krabičky snadno a rychle
11. 09. 2021
Obědy do krabičky snadno a rychle
Plánujete svůj oběd dopředu? Že na to nemáte čas? Ano, to bývá skutečně častá odpověď mnoha našich klientů, kteří se snaží zhubnout. A často to může být i pravda. Pravdou však také je, že příprava jídla dopředu přináší nakonec tolik benefitů, že se mnohým z nich i přes počáteční nechuť nakonec vyplatí se nad svým časem více zamyslet a nějakou tu krabičku si předem připravit.
Rychlá navigace
