TOPlist
Sledujte nás:

Výživa


Článek týdne

Články z kategorie: Výživa

Léto s čistou hlavou – tipy na nealko drinky

Autor: Bc. Karolina Ponocná Kamberská

07. 07. 2025

Průměrné hodnocení: 5

Léto s čistou hlavou – tipy na nealko drinky

Také se někdy na konci léta divíte, jaktože jste neshodili ani kilo? Přece jste chodili přírodou, plavali, a na dovolené vám hodinky napočítaly 15 000 kroků denně. Tak co se stalo, že váha neukazuje nějaké příjemnější číslo?

  • Průměrné hodnocení: 5
  • Počet hodnocení: 3
  • Počet komentářů: 0

Gurmánkou po menopauze (i v létě!)

Autor: Bc. Karolina Ponocná Kamberská

09. 06. 2025

Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno

Gurmánkou po menopauze (i v létě!)

Léto považujeme za takřka zázračný čas hubnutí. Budeme přece pobíhat venku a jíst jen ryby a saláty! O to větší bývá překvapení, když po létě stoupneme na váhu. S přibývajícími léty je nám čím dál víc jasné, že i léto je riziková doba – a po menopauze už je potřeba dávat si fakt pozor, protože tělo začne počítat každou maličkost… Pokud jste se také už přehoupla přes „poločas života”, máme pro vás tipy, jak si užít léto bez rizika. Zpracovali jsme je podle knížky Gurmánkou navždy, kterou napsala obezitoložka Dita Pichlerová spolu s lektorkou STOBu Karolinou Ponocnou Kamberskou.

  • Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
  • Počet hodnocení: 0
  • Počet komentářů: 0

Jahody při hubnutí

Autor: Bc. Karolina Ponocná Kamberská

02. 06. 2025

Průměrné hodnocení: 4.5

Jahody při hubnutí

Když někdo vzdychá, že ty nejlepší lahůdky jsou nezdravé, připomeňte mu jahody! Nemyslím tím jahody lednové, které nejsou dobré ani v pohádce, natož v našich supermarketech. Myslím jahody červnové. Ty sladké, šťavnaté, voňavé, zářivě červené. Právě toto všemi milované ovoce je dokonalé i pro zdravý životní styl, včetně hubnutí! Posuďte sami.

  • Průměrné hodnocení: 4.5
  • Počet hodnocení: 2
  • Počet komentářů: 5
Poslední komentář: 15. 06. 2023 09:30
Více článků

Naši partneři