TOPlist
Sledujte nás:

Výživa


Článek týdne

Články z kategorie: Výživa

Jahody při hubnutí

Autor: Bc. Karolina Ponocná Kamberská

22. 05. 2024

Průměrné hodnocení: 4.5

Jahody při hubnutí

Když někdo vzdychá, že ty nejlepší lahůdky jsou nezdravé, připomeňte mu jahody! Nemyslím tím jahody lednové, které nejsou dobré ani v pohádce, natož v našich supermarketech. Myslím jahody červnové. Ty sladké, šťavnaté, voňavé, zářivě červené. Právě toto všemi milované ovoce je dokonalé i pro zdravý životní styl, včetně hubnutí! Posuďte sami.

  • Průměrné hodnocení: 4.5
  • Počet hodnocení: 2
  • Počet komentářů: 5
Poslední komentář: 15. 06. 2023 09:30

Sezóna chřestění – jak si s chřestem poradit v kuchyni?

Autor: Bc. Karolina Ponocná Kamberská

13. 05. 2024

Průměrné hodnocení: 5

Sezóna chřestění – jak si s chřestem poradit v kuchyni?

Sám o sobě je chřest v podstatě ideální potravinou i pro hubnoucí. Má nízkou kalorickou hodnotu, ale zato obsahuje spoustu vlákniny, minerálních látek, polyfenolů (třeba módní kvercetin) a vitamínů. A jak s ním zacházet v kuchyni?

  • Průměrné hodnocení: 5
  • Počet hodnocení: 1
  • Počet komentářů: 0

Jak jídlo v práci ovlivňuje naši produktivitu?

06. 05. 2024

Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno

Jak jídlo v práci ovlivňuje naši produktivitu?

Správný výběr potravin, pravidelné stravování a adekvátní velikost porcí je klíčovým faktorem našeho pracovního výkonu, který si ovšem málokdy připouštíme. Jak na správný stravovací režim v práci?

  • Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
  • Počet hodnocení: 0
  • Počet komentářů: 0
Více článků

Naši partneři