TOPlist
Sledujte nás:

Výživa


Článek týdne

Články z kategorie: Výživa

Jak si užijete léto zdravě a bez kil navíc?

18. 05. 2022

Průměrné hodnocení: 5

Jak si užijete léto zdravě a bez kil navíc?

Roky sledujeme, že s rostoucími teplotami roste u našich klientů i naděje, že hubnutí a udržování tělesné hmotnosti v létě půjde „tak nějak“ samo.  „Teplo a světlo mě láká více ven, mám mnohem více pohybu.“ „Když je takové vedro, nemám chuť na jídlo, tak se mi stáhne žaludek a pak už budu jíst méně.

  • Průměrné hodnocení: 5
  • Počet hodnocení: 4
  • Počet komentářů: 1
Poslední komentář: 25. 05. 2022 21:30

Jsou brambory zlo a musíme je vyřazovat z jídelníčku?

15. 05. 2022

Průměrné hodnocení: 5

Jsou brambory zlo a musíme je vyřazovat z jídelníčku?

Brambory se při hubnutí nesmí, protože jsou plné škrobu. Po bramborách se tloustne.  Nejhorší příloha jsou brambory, jsou nezdravé. Proč si myslíte, že nejsou zdravé? To už si nepamatuju, někde jsem to četla a bylo to tam opravdu dobře vysvětlené.

  • Průměrné hodnocení: 5
  • Počet hodnocení: 6
  • Počet komentářů: 8
Poslední komentář: 18. 05. 2022 20:29

Jak vybrat pečivo při hubnutí? A můžeme ho vůbec jíst?

09. 05. 2022

Průměrné hodnocení: 4.7

Jak vybrat pečivo při hubnutí? A můžeme ho vůbec jíst?

Dokážete si představit život bez pečiva? Pokud pečivo nepatří mezi vaše oblíbené potraviny, klidně ho z jídelníčku můžete vynechat. Vlákninu a další prospěšné látky načerpáte z luštěnin, vloček, celozrnných příloh a zeleniny.

  • Průměrné hodnocení: 4.7
  • Počet hodnocení: 3
  • Počet komentářů: 0
Více článků

Naši partneři