Zuzka si nechtěla píchat inzulín a pustila se do hubnutí
09. 03. 2020
Zuzka si nechtěla píchat inzulín a pustila se do hubnutí
Nízké sebevědomí a později i cukrovka Zuzce nikdy nikdo nepředhazoval, že by potřebovala nebo měla zhubnout, přesto se vnímala jako oplácanější a trpěla pocitem nízkého sebevědomí. Zkoušela různé diety, ale kilogramy se vždy vrátily.
Katka zhubla 23 kilogramů: Po měsících váhové stagnace jí pomohla lektorka a kolektiv
13. 01. 2020
Katka zhubla 23 kilogramů: Po měsících váhové stagnace jí pomohla lektorka a kolektiv
Katka je máma, partnerka a žena s krásným úsměvem. Ten ale nebýval často k vidění, protože Katka se trápila a styděla za svoji postavu. Do první diety se pustila už v patnácti letech a „dietování“ ji doprovázelo až do dospělosti.
Blanka zhubla 45 kg a běhá maratony po celém světě
30. 11. 2019
Blanka zhubla 45 kg a běhá maratony po celém světě
Blanka zhubla neuvěřitelných 45 kg. Zamilovala se do běhání, s jídlem ji pomohl nutriční program Sebekoučink a velkou oporou jí byla celá její rodina. Do změny životního stylu se pustili nakonec všichni společně a celá rodina je dnes o 130 kg lehčí! Do změny životního stylu ji „nakopli“ vlastní děti a společně zhubli 130 kg! Blani, tvoje startovací váha byla více než 100 kg, jak se to stalo? Vždycky jsem byla dítě, co rádo papá, přesto byla má váha dlouhou dobu v normě.
