TOPlist


7 příběhů o hubnutí

 

Nejnovější článek

3 kroky, které vám pomohou řešit stres i bez jídla

Vytvořeno: 02. 11. 2019

  Jistě se shodneme na tom, že kromě pocitu hladu existuje celá řada dalších podnětů, které nás provokují k jídlu. Mohou to být to lákavé vůně, slevy při nákupu v obchodě či různé společenské situace. Takovým signálům říkáme „vnější“.

  • počet komentářů: 34
  • počet hodnocení: 38
  • průměrné hodnocení: 4.8

Další články

Erik zhubnul 25 kg. „Stal se ze mě gurmán! Tak dobré věci jsem nikdy předtím nejedl.“

Vytvořeno: 16. 09. 2019

Kila navíc trápí nejen dámy, ale umí nepříjemně potrápit i pány.  Své o tom ví i sympatický Erik, který vážil 153 kg.  Sbohem nechtěným kilogramům dal ve skupinovém kurzu zdravého hubnutí STOB.  Tohle hubnutí byla ale čistě pánská jízda, kterou pro muže pravidelně pořádáme.

  • počet komentářů: 14
  • počet hodnocení: 20
  • průměrné hodnocení: 5

Katčin trochu jiný, a přitom tolik známý příběh o hubnutí s jojo-koncem

Vytvořeno: 05. 08. 2019

Katka, stejně jako naši předchozí hrdinové, úspěšně zhubla.  Její příběh se ale odlišuje v tom, že zhubnuté kilogramy nedokázala udržet.  Stalo se vám to také?  Troufám si napsat, že ano. Katce, mně, vám i dalším stovkám tisícům hubnoucím.

  • počet komentářů: 10
  • počet hodnocení: 15
  • průměrné hodnocení: 5

Jiřinka je o 61 kg lehčí. „Zhubla jsem tolik, co váží dva němečtí ovčáci“, říká milovnice kynologie

Vytvořeno: 08. 07. 2019

Paní Jiřinka pracovala jako vedoucí školní jídelny a metodik školního stravování. Jejím „koněm“ je sportovní kynologie, což je aktivita poměrně fyzicky náročná. Výživové znalosti i pohyb v životě Jiřinky rozhodně nechyběly.

  • počet komentářů: 30
  • počet hodnocení: 27
  • průměrné hodnocení: 4.9

Monika: „Výzva 52 byla opravdová výzva! Zhubla jsem 47 kg.“

Vytvořeno: 20. 05. 2019

Monika oslaví letos v červnu padesátiny, je máma čtyř dětí a trojnásobná babička. Nejmladší dceři je 13 let a právě ona pomohla nastartovat Moničino hubnutí.  „Zlobilo mě srdíčko a lékař mi řekl, že pokud nezhubnu, dlouho tady nebudu.

  • počet komentářů: 24
  • počet hodnocení: 29
  • průměrné hodnocení: 4.9

Lucie zhubla 23 kilogramů pomocí Talířků a pokračuje dál

Vytvořeno: 15. 04. 2019

Lucie je sedmadvacetiletá slečna s milým úsměvem a vždy dobrou náladou. Ráda vaří, plave a zajímá se o moderní způsoby komunikace a sociální sítě. Cení si upřímných a pravdomluvných lidí. Ona sama je spolehlivá, dochvilná, přátelská a když může, ráda pomůže.

  • počet komentářů: 15
  • počet hodnocení: 19
  • průměrné hodnocení: 4.9

Alice zhubla 28 kg díky skupinovému kurzu zdravého hubnutí

Vytvořeno: 19. 03. 2019

„Na první hodinu přišla velmi sympatická a usměvavá žena sportovního typu. Prozradila nám, že je jí 63 let a celý život aktivně sportuje. Váha její slova do puntíku potvrdila, s takovým množstvím svaloviny jsem se u ženy doposud nesetkala.

  • počet komentářů: 16
  • počet hodnocení: 19
  • průměrné hodnocení: 5

7 příběhů o hubnutí

Vytvořeno: 11. 03. 2019

Inspirujte se příběhy neobyčejně obyčejných žen a jednoho muže. Stejných jako jste vy. I oni se ještě nedávno trápili pro kilogramy navíc. Hubnutí odkládali, odhodlávali se, hledali různé cesty. Nakonec to ale dokázali!  Jak těžký je život s kilogramy navíc? Je pro trvalé zhubnutí třeba speciálních diet či extrémního cvičení? To vše se postupně dozvíte skrze příběhy, které jsme pro vás připravili.

  • počet komentářů: 23
  • počet hodnocení: 24
  • průměrné hodnocení: 5