Ostatní

Článek týdne

Tipy na svačiny, co si s sebou zabalit na výlet

23. 05. 2020

Tipy na svačiny, co si s sebou zabalit na výlet

Teplé počasí a rozvolňující se karanténa už lákají na výlety. Víte, co si s sebou zabalit na svačinu? Raději se nespoléhejte na to, že si venku něco koupíte. I když už většina hospůdek a stánků začíná fungovat, většina z nich nenabízí úplně nutričně uspokojivé jídlo.

Průměrné hodnocení: 5
Počet hodnocení: 1
Počet komentářů: 0

Články z kategorie: Ostatní

Možné příčiny, proč se vám nedaří zhubnout. Poznáváte se?

09. 04. 2020

Průměrné hodnocení: 5

Možné příčiny, proč se vám nedaří zhubnout. Poznáváte se?

Nedaří se vám shodit nadbytečná kila? Touha po rychlém zhubnutí zpravidla vede špatnými cestičkami zaručených diet a špatných návyků ke zlověstnému jo-jo efektu. Zmapovali jsme nejčastější příčiny, co může bránit vašemu zhubnutí.

Průměrné hodnocení: 5
Počet hodnocení: 11
Počet komentářů: 14

Poslední komentář: 22. 04. 2020 21:07

Chcete vědět, kde děláte chybu? Zmapujte své návyky!

18. 01. 2020

Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno

Chcete vědět, kde děláte chybu? Zmapujte své návyky!

PhDr. Iva Málková, Bc. Tereza Beníčková Důkladné zmapování vlastních jídelních a pohybových návyků by mělo být tím prvním krokem na cestě za úspěšnou změnou. A to především z toho důvodu, že si celou řadu našich chyb a zlozvyků vůbec neuvědomujeme.

Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
Počet hodnocení: 0
Počet komentářů: 0

Projekt Hubneme s nádobím ZEPTER již odstartoval!

03. 07. 2019

Průměrné hodnocení: 4.2

Projekt Hubneme s nádobím ZEPTER již odstartoval!

Téměř každý třetí Čech trpí nadváhou a počet obézních neustále roste. Ve věkové skupině nad 50 let je situace dokonce ještě více alarmující – s obezitou nebo nadváhou se potýká téměř 75 % naší populace.

Průměrné hodnocení: 4.2
Počet hodnocení: 5
Počet komentářů: 3

Poslední komentář: 07. 07. 2019 06:12

Více článků