Jak od sebe rozeznat hlad a chuť?
Mgr. Tereza Beníčková
K tomu, abychom se pustili do jídla, existují zpravidla dva důvody – hlad nebo chuť.
Hlad signalizuje skutečnou potřebu energie či živin.
Chuť přichází na základě kognitivního stimulu a značí spíše chtíč po určité potravině, a to na základě jejího vzhledu a vůně či předchozí zkušenosti.
