10 pravidel pro zdravou snídani
Ing. Hana Pávková Málková
Pravidlo č. 1: Snídejte dle své chuti
Nejdůležitější pravidlo na úvod – snídejte tak, aby vám to vyhovovalo a chutnalo a do ničeho se nenuťte. Někdo si dá po ránu radši něco sladkého, někdo preferuje slané snídaně, někdo teplé, někdo raději studené… Záleží jen na vás.
