Článek týdne
Články z kategorie: Výživa
Obědy do krabičky snadno a rychle
08. 09. 2025
Obědy do krabičky snadno a rychle
Plánujete svůj oběd dopředu? Že na to nemáte čas? Ano, to bývá skutečně častá odpověď mnoha našich klientů, kteří se snaží zhubnout. A často to může být i pravda. Pravdou však také je, že příprava jídla dopředu přináší nakonec tolik benefitů, že se mnohým z nich i přes počáteční nechuť nakonec vyplatí se nad svým časem více zamyslet a nějakou tu krabičku si předem připravit. Samozřejmě to neznamená, že bez každodenní přípravy vlastního jídla není možné zhubnout nebo si dlouhodobě udržovat váhu. Stejně jako se vším, i zde platí, že není potřeba být 100%.
15 tipů, čím naplnit tousty a sendviče
Autor: Ing. Lenka Vymlátilová
01. 09. 2025
15 tipů, čím naplnit tousty a sendviče
Toustem (nebo toastem) se správně nazývá opečený plátek chleba. Je to vlastně na sucho opečená topinka. A teprve tu si dle chuti obložíte. U sendvičů se suroviny navrství na jeden plátek chleba, překlopí se druhým plátkem chleba a celá dobrota se zapeče nebo se podává zastudena. V dnešním článku vám přinášíme tipy na zapečené sendviče. Nebo zapečené tousty, chcete-li. Z praxe víme, že každý používá jinou terminologii, a tak je fajn ujasnit si, o čem bude dále řeč. Svoji terminologii určitě neměňte. Cílem našeho článku je přinést vám novou inspiraci, co mezi dva kousky pečiva zapéct mimo tolik oblíbenou šunku a sýr.
Osm naprosto zásadních rad pro bezpečné grilování
Autor: Ing. Lenka Vymlátilová
11. 08. 2025
Osm naprosto zásadních rad pro bezpečné grilování
Příjemné syčení. Vůně linoucí se z grilu. Báječná chuť všeho, co na gril dáte. Přátelé a rodina pohromadě. Zkrátka letní idylka! Ale co vaše zdraví? Vždyť při grilování vznikají škodlivé látky! V tomto článku si tuto problematiku objasníme a dáme vám užitečné tipy, jak riziko vzniku škodlivých látek snížit na minimum.
