TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 25. 12. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

filipova

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 2 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 620
Celkem: 124483
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 3017.00 km
Kolo: 1247.00 km
Cvičení: 4 h 48 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 132925.24 km
Kolo: 67781.37 km
Cvičení: 5515 h 1 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

filipova

Aktivita uživatele

26. 09. 2023 09:38
filipova
přidal komentář k: Welnes FR. Lázně
26. 09. 2023 09:38
26. 09. 2023 06:40
ajanka
napsal na zeď uživatele filipova
:Ivo,ten obstřik se může zopakovat jednou za 3 měsíce.... Dříve ne. Proto ti raději napsal ty magnety. Jo půl kila není nic moc, to máš pravdu, ale větší zátěž se mi hned odvděčí silnou bolestí ....
26. 09. 2023 06:50
A ty jsi kromě obstřiků nic nezkoušela nebo na tebe taky nic nezabírá? Jak už to máš dlouho?
25. 09. 2023 20:33
ajanka
napsal na zeď uživatele filipova
:Ivo, tak třeba ti ty magnety pomůžou, mě to připadá jako ztráta času .....Já mám bohužel potvrzený tenisový a golfový loket na obou rukách :-(, vím jak to dokáže potrápit....opravdu se vyhýbám cokoliv těžšího vzít do rukou (nad 0.5 kg), striktně epi páska při větším zatížení..... mě teda alespoň ty opichy na chvíli pomůžou, sice ty 2-3 dny to je síla, ale potom ty noci, kdy se konečně vyspím za to určitě stojí :-).I když mi ule ten efekt přišel dost zpožděně....Ono docela záleží jak se to píchne.....
25. 09. 2023 20:43
No ty dokážeš potěšit :-) no dám ti vědět. Půl kila no to je pěkný,to bych si nemohla ani uvařit čaj. Mě už to doktor opíchnout nechtěl, byla jsem někdy v červnu .
26. 09. 2023 06:57
Ivo, s tím zkušenosti nemám, ale když jsi šla napsat rehabilitaci kvůli nohám, tak mi rehabilitační řekla, ať rovnou řeknu, že magnety nechci, prý mi to nepomůže a ztráta času. Mám cvičit, vše je od špatného držení těla a propadá se mi klenba. S krční páteří jsem měla také problémy, myslela jsem, že to mám od toho jak sedím v práci u počítače. Už 7 studovaných nezávisle na sobě mi řekli, že mám špatný postoj a koleno. Tak cvičím a je to lepší. Držím palce, ať ti to pomůže.
19. 09. 2023 07:52
filipova
přidal komentář k: Jídelníček v září
17. 09. 2023 21:05
17. 09. 2023 15:15
filipova
přidal komentář k: Houbové potěšení
17. 09. 2023 15:12
filipova
přidal komentář k: Výlet do Teplé

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři